Grâce aux applications yoga, transformez votre salon en espace de pratique personnel et progressez avec des séances guidées par des professeurs qualifiés.
Le Pilates thérapeutique représente une adaptation de la méthode créée par Joseph Pilates, destinée aux personnes en phase de récupération post blessure.
Le Yoga glacial fait son apparition dans l'univers du bien-être en associant les bienfaits traditionnels du yoga à l'exposition aux basses températures.
Le Sound Bath, ou bain acoustique, gagne en popularité grâce à sa capacité à induire un état de relaxation profonde par le simple pouvoir des oscillations.
Vous cherchez une activité qui allie détente, renforcement musculaire et sensation de légèreté ? Le yoga aérien pourrait bien répondre à vos attentes.